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ロッキングホース

スリーリピーターの展開です
スリーリピーターは同じ足を3回連続で上げていましたが、ロッキングホースは左右交互に3回上げます。





カウント数 : 8

関連ステップ :

  スリーリピーター




※ステップの説明は、エアロビクスのインストラクターの指示を仰いだものではなく、
  サイト運営者個人による解説です。
  各自の判断で、体に無理のないステップエクササイズをお楽しみ下さい。






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