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マンボステップ

ステップ台を踏み、その足を後ろに引く動作です。
ワンストンプは3カウントでリードの足が変わるのに対して、マンボステップは4カウント目で足を引くので、リード足は変わりません。





カウント数 : 4

関連ステップ :

  Lマンボ
  マンボオーバー
  ピボットターン




※ステップの説明は、エアロビクスのインストラクターの指示を仰いだものではなく、
  サイト運営者個人による解説です。
  各自の判断で、体に無理のないステップエクササイズをお楽しみ下さい。






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