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Lマンボターン
Lマンボ
の展開で、ターンの動作を加えます。
最初の2カウントでターンします。
カウント数 : 4
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Lマンボ
※ステップの説明は、エアロビクスのインストラクターの指示を仰いだものではなく、
サイト運営者個人による解説です。
各自の判断で、体に無理のないステップエクササイズをお楽しみ下さい。
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